Simplement Mieux

Un de mes objectifs de la semaine était de “changer de site pour que simplementmieux.com ressemble vraiment à un blog“. Et bien c’est maintenant chose faites.

Je suis passé à Wordpress qui est vraiment dédié au Blog.

Il me reste encore pas mal d’adaptations à faire car pour l’instant c’est plutôt impersonnel, mais cela se fera au fur et à mesure.

L’un de mes objectifs principaux est de perdre du poids. C’est pourquoi je souhaite suivre l’évolution de mon poids afin de mesurer mes progrès ou mes augmentations de poids.

En me renseignant sur les manières de faire ce suivi, j’ai appris plusieurs choses: Lire la suite »

Pour pouvoir mieux suivre mes progrès dans ma quête d’amélioration, j’ai décidé de faire un billet hebdomadaire dans lequel je reprends les actions effectuées dans la semaine et ma progression réalisée. Cela sera aussi l’occasion pour me définir d’autres objectifs pour la semaine d’après et ainsi me challenger pour continuer à progresser. Voici donc le Bilan de la semaine passée. Lire la suite »

J’ai tout un tas d’objectifs pour cette année 2009 qui vont des plus grands aux plus petits. Aujourd’hui, je vais m’engager à atteindre un petit objectif, qui est plutôt simple : savoir lire couramment l’heure sur une montre à aiguille.

Ça peut faire sourire certains, mais j’avoue ne pas être à l’aise pour lire l’heure sur des aiguilles. Non pas que je ne sache pas le faire, mais je ne lis pas l’heure aussi vite sur une horloge à aiguille que sur une horloge digitale. D’ailleurs j’évite tant que possible d’avoir à lire l’heure sur une horloge à aiguille. Lire la suite »

Ma première action pour perdre du poids, est de me désintoxiquer du coca cola. J’en bois tout au long de la journée: dès le matin, l’après midi et dans la soirée. Ma consommation augmente de plus en plus, et ces derniers temps, je suis arrivé à consommer jusqu’à 10 cannettes par jour ce qui représente 3,3L de coca alors que certaines personnes ont du mal à consommer 1,5L d’eau par jour. Lire la suite »

Deux semaines après avoir lancé mon pari « 1 an pour tout changer », je constate que je n’ai toujours pas parlé de mes objectifs et encore moins des moyens de les atteindre.

Entre la reprise du boulot et surtout le travail important sur l’un de mes objectifs principaux, ce n’a pas été évident de trouver le moment d’écrire. Mais un proverbe dit : “Qui veut faire quelque chose trouve un moyen, Qui ne veut rien faire trouve une excuse” et en effet j’aurais pu faire plus d’efforts et trouver un moment pour écrire plus tôt.

Revenons en aux objectifs. J’ai tout un tas d’objectifs que je souhaite me fixer, mais pour cette première partie, je vais me concentrer sur les 2 principaux, ceux qui, si j’arrive à les tenir dans l’année, feront que j’aurais déjà beaucoup changé. Lire la suite »