Je pense qu’il y a un problème dans les mesures de la nutritionniste, car je suis retourné chercher mes propres notes de suivi que je fais toutes les semaines. Et je dirais plus que j’ai perdu 3 à 4 cm de tour de taille, ce qui me semble déjà plus réaliste.
Vu que je me pèse tous les lundi je verrais bien demain ce qu’il en est.

Vu que j’ai une tamita, je pourrais te dire aussi l’évolution de mon taux de masse graisseuse.

Oui je prends aussi du pain (complet, seigle, céréales) et je comprends tout à fait ton image de puit sans fond. C’est pour ça que je me sers en cuisine, et que je mange dans le salon. Comme ça si j’ai vraiment faim, je peux en rechercher mais je ne suis pas tenter par pure gourmandise.

C’est tout bonnement énorme effectivement. J’avais des résultats similaires mais avec une diète protéinée à 800 cal/j…

Car 7cm de tour de taille, ça veut dire que tu as perdu je pense beaucoup plus de masse grasse que 5,5kg… As-tu une balance à impédance-mètre? (ça mesure le poids mais aussi la répartition masses grasse/maigre car perdre du poids ne veut rien dire en soi: on peut perdre 1kg d’eau!).

Les légumineuses sont très bonnes pour la santé, donc fonce!
Sinon, tu peux aussi intégrer, si tu manques de féculents, du pain dont la quantité est facilement mesurable et avec moins d’effet “puits sans fond” (à condition de couper le morceau en début de repas et de ranger le reste…).

Bon courage pour la suite!

Pour un tuto, j’ai trouvé ça mais il y a sûrement mieux.:
http://windows.microsoft.com/fr-fr/windows-vista/Set-up-your-computer-to-send-and-receive-faxes

Sinon, je viens de découvrir ton Blog. C’est sympa. Je continuerai de le lire.

J’avais regardé de ce côté là, mais il semble justement que les lignes dégroupées ne permettent pas d’envoyer des fax.

Certains réussissaient en utilisant un modem RTC branché sur le port voip de la freebox, mais il était dit aussi que le résultat était aléatoire en fonction des lignes.

Mais en effet ça peut valoir le coup d’essayer.

En ce qui concerne mon cas particulier:

• Je n’ai pas de modem sur mes ordis
• Même en ayant un modem, le résultat étant aléatoire, je préfère passer par un service qui est garanti par le provider
• Et niveau manipulation, ça ne me semble pas plus simple que la méthode décrite ici: http://www.free.fr/assistance/277-freebox-service-fax-envoyer-un-fax-depuis-votre-ordinateur.html

Méthode fax via modem

1. brancher le modem du PC à la freebox (personnellement ma freebox est dans le salon, mon PC dans le bureau)
2. scanner le document à faxer
3. lancer le logiciel, taper les coordonnées et envoyer le fax (si le modem est aussi bon que les 56k de mon souvenirs, on devait s’y prendre parfois à plusieurs fois pour y parvenir)
4. payer le cout de communication (mais ce n’est pas grand chose on est d’accord)
5. tout redébrancher et remettre le PC à sa place (ça c’est dans mon cas ou la freebox n’est pas dans le bureau et que j’ai pas un cable tel assez long pour aller jusqu’au salon)

Méthode via free

1. Scanner le document
2. Aller sur le site de free, taper les coordonnées et envoyer le fax
3. on paye rien

Donc au final, je pense que la solution par modem est bien quand on est pas en dégroupage total et qu’on a le PC à côté d’une ligne téléphonique. Mais même dans ce cas là l’intérêt par rapport à l’autre solution n’est pas énorme.

Par contre si tu as un tutorial pour utiliser Windows Fax via l’adsl, je serais content de rajouter cette solution à l’article

Alors laisse moi te dire qu’il y a vraiment beaucoup plus simple.
Enfin, simple dans le sens gratuit qui ne dérange personne d’autre que soi.

A savoir utiliser un ordinateur muni d’un modem (le truc qui fait du bruit) et d’une ligne téléphonique (je n’ai jamais essayé avec une ligne avec du dégroupage total).

Dans tout les Windows récent, il y a un logiciel qui s’appelle Windows Fax and Scan.

Ce qui est génial avec ce logiciel, c’est que tu peux envoyer un document comme avec un fax sans même l’avoir imprimé. Mais dans le cas où ton document devais être numérisé, il faudrait un scanner.

Ensuite il suffit de le paramétrer, de brancher ton ordinateur à une prise téléphonique et d’envoyer le document au numéro souhaitée que tu auras au pré-préalablement tapé dans le logiciel.

Et tout ça, pour le coût d’une communication par fax standard. Cad presque rien.

J’ai hâte d’entendre ta réaction.

C’est pas pour rien que je t’ai cité dans le commentaire car je trouve justement que tu illustre parfaitement cet état d’esprit!

Je suis évidemment convaincu que l’on peut réaliser ses rêves.

Ayant réalisé mon rêve de gamin dès 20 ans (plus de détails sur mon blog) j’ajouterai que le rêve ne devrait pas avoir de limite ou lorsqu’il est atteint, il faut tout de suite s’en fixer un autre.
Un rêve n’est pas un objectif ponctuel mais quelquechose qui doit nous donner envie de vivre et d’agir pour le réaliser.

Un exemple, bref: mon père a toujours rêver de visiter le monde et il est en train de l’accomplir. Il a 82 ans!