Simplement Mieux

Cela peut sembler un peu récurent comme sujet sur ce blog, mais le Coca Cola était pour moi un réel problème.

En février j’avais annoncé – après 1 mois sans boire de Coca Zéro – que je reprenais une consommation raisonnable en me limitant à une canette de coca par jour ce qui était bien pour moi.

Entre temps j’ai lancé mon activité en quittant mon boulot, et je dois dire que j’ai repris le Coca Zéro en dépassant même parfois les 10 canettes par jour (plus de 3,3L). C’est là que j’ai vu

à quel point le Coca était pour moi une béquille psychologique sur laquelle je m’appuyais à chaque fois que j’avais un problème, un doute, ou tout simplement le stress qui remontait. Je me vois encore revenir du supermarché à 1 minute de chez moi portant 2 packs de 24 canettes dans les bras et ça tenait même pas la semaine.

Cela a duré 1 mois et demi, et au vu de la consommation encore plus importante que la dernière fois je me suis dit qu’il fallait de nouveau arrêter le Coca Zéro. La question était de savoir si il fallait juste faire une pause ou arrêter définitivement pour être sur de pas reprendre une consommation de fou.

Je me suis dit que j’avais vraiment abusé du Coca à cause de la situation de stress exceptionnel provoquée par le lancement de mon activité. J’ai donc décidé de me lancer pour 3 mois sans coca au lieu de 1 seul la dernière fois en me disant que je déciderais au bout des 3 mois si je continue pour 3 mois encore ou si je m’autorise à reprendre.

J’en ai parlé à une amie qui est elle accro au Coca Ligth et on a décidé de se lancer tous les deux ensemble afin de s’entraider. Et donc depuis le 14 juillet nous n’avons pas bu une goutte de coca, alors qu’il faut bien l’avouer l’été est la meilleure période pour apprécier une bonne canette. Cela fait donc bientôt 2 mois que nous avons arrêté, et pour ma part je pense de plus en plus que je vais prolonger cette expérience de 3 mois supplémentaires.