Commentaires sur : J’ai diminué par 10 ma consommation de Coca Cola

Par : claudie

claudie — Tue, 31 Jan 2012 17:23:38 +0000

bonjour tout le monde, moi j’ai… 65 ans et je ne vous dis pas depuis combien d’années je bois du coca, le vrai, le rouge,c’est une vraie drogue et tous les soirs je me dis demain j’arrête et non je recommence et le plus grave c’est que depuis cet Eté il m’arrie d’en boire le matin à jeun et DIEU que c’est bon, il est vrai que je suis accroc de sucre et ça devient dramatique, mais l’ennui, la solitude… etc, bref toujours une excuse et je me sens incapable de stopper cette drogue… au secours!!!!!!

Par : Alex

Alex — Sun, 27 Feb 2011 21:30:10 +0000

@Kezban:

Bonjour et désolé du retard pour ma réponse, je n’avais pas vu ton commentaire.

Pour arrêter le coca chacun sa méthode. Moi je me suis fixer l’objectif de ne plus en boire du tout sur une durée de 30 jours ce qui m’a permis de tenir en sachant qu’au bout de 30 jours je pouvais reprendre ma consommation si je le souhaitais. Cela m’a permis de passer le cap des 15 premiers jours qui a été le plus dur.

D’autres on réussi en diminuant progressivement leur consommation jusqu’à arrêter complètement ou atteindre une consommation raisonnable. Il y a d’autres méthodes que vous pourrez trouver en regardant les commentaires des différents posts sur le coca de ce blog (http://www.simplementmieux.com/sante)

Tenez nous au courant!

@ISA:

Félicitation pour l’arrêt du coca. L’arrêt du coca ligth ne fait pas directement grossir tout comme sa consommation. Par contre si vous remplacez celui-ci par une boisson sucrée ou des aliments sucrés ou gras, en effet vous risquez de prendre des kilos.

Si c’est votre cas je pense qu’il faut faire attention à cette consommation de sucré sans pour autant se privé de trop car vous êtes en phase de transition.

Le mieux est quand même de consulter un(e) nutritionniste qui est plus au point sur cette question.

Tenez nous au courant de votre progression et de vos solutions!

Par : Isa

Isa — Fri, 25 Feb 2011 11:17:19 +0000

Bonjour,
bravo pour ce site,
En ce qui me concerne, j’ai arrêté de boire du coca light le 1 janvier 2011, c’était, MA RESOLUTION !
à ce jour, je n’en ai toujours pas consommé pouratnat, le mois de janvier a été difficile, souvent tentée, je n’ai jamais craqué et aujourd’hui, j’en ai pour ainsi dire plus envie,
Je buvais minimum 1litre5 par jour et le fait de me sentir dépendante me dérangeait
Tout ceci pour dire que même si aujourd’hui, je n’en bois plus, il se trouve que depuis début janvier, j’ai pris quelques kilos et là je me demande si l’arrêt du coca n’y serait pas pour quelque chose,
Qu’en pensez-vous? cela est-il possible de prendre du poids suite à l’arrêt d’une grande consommation de coca?
en espérant avoir vos avis..
d’avance merci

Par : Isa

Isa — Fri, 25 Feb 2011 11:16:25 +0000

Par : kezban

kezban — Mon, 02 Aug 2010 00:27:36 +0000

bonjour tout le monde,
je vous ecrit ce mot pour vous dire que je n’arrive plus a vivre sans coca cola .
Je ne sais pas comment faire pour arreter ,si je ne boit pas de coca cola dans la journee je m’énerve très vite pour rien du tout, je boie environ 7 canettes par jour depuis très lontemps ,pourtant j’ai été chez le medecin pour ca il ma di que javais un météorisme important dans mon ventre a cause des boissons gazeuze mais je ne peut pas m’arreter je n’arive vraiment pas sil vous plait donner moi des bons conseils merci et a très bientot jespere !!!

Par : comol

comol — Mon, 19 Jul 2010 16:54:34 +0000

Bonjour,
Sachez que le coca contient toujours bel et bien de la cocaïne en dose infime…mais suffisante pour créer une addiction.
il y a une désinformation la dessus, histoire de cacher l’affaire…
de plus, cacher la composition du coca sous prétexte de secret industrielle, revient à vous faire accepter de boire quelque chose dont vous ignorez tout…
si je vous donne une potion brunâtre en vous disant, que c’est délicieux !
Oseriez vous la boire sans me poser de question sur son contenu ?
pourtant c’est ce que vous faites avec le coca…

Si vous voulez une bonne raison d’arrêter.
Sachez qu’ils font tout pour vous rendre accroc et peu importe que ça vous tue.
ils mettent des doses de sucres hallucinantes et l’acide phosphorique fait passer le tout.
Le coca est aussi conçut pour vous pousser à manger et boire plus.
sachez que toutes les industries alimentaires en réalité sont détenues par les mêmes individus…mac do et coca sont main dans la main, les burgers macdo donne soif, déshydrate et le coca affame et donne envie de graisse, une vrai bombe calorique.

pour vérifier l’effet déshydratant des burgers, mangés en un sans boisson juste pour voir…sachez qu’on peut normalement manger des tonnes de choses sans pour autant avoir soif…pas avec les fast food…le produit déshydrate.

toutes ces techniques sont de l’empoisonnement pure et simple juste pour vous prendre votre argent…que vous en creviez, ils s’en foutent, ça les fait même marrer.
parce que ceux qui vous vendent ces poisons n’en consomment pas.

l’aspartame gruge le cerveau et en réalité…fait grossir.des études universitaires ont été faites sur le sujet, mais vite étouffée…google vous en dira plus.
Contrairement à ce que raconte la propagande officiel…
concernant les boissons light c’est pas mieux.
le cerveau après avoir but une boisson à l’aspartame se préparera à recevoir du sucre, mais en vain…du coup au repas vous mangerez plus pour compenser ce sucre qui vous était dut…

Le mieux pour une vie saine, c’est d’apprendre à se contenter de peu…
avez vous déjà essayer de jeuner ? c’est hyper instructif.

Par : Alex

Alex — Mon, 12 Apr 2010 06:54:35 +0000

Salut Lux,

Je reviens de vacances et c’est pourquoi je ne te répond que maintenant. Nous sommes plusieurs a avoir arrêté le coca, et nous avons tous constaté que ce sont les 2-3 premières semaines les plus dures, mais qu’après cette cure de désintoxication, cela devient beaucoup plus facile. Personnellement, j’ai arrêté depuis 9 mois alors que je buvais plus de 3L par jour de coca et je m’en porte très bien!

Bon courage et tient nous au courant!

Par : Lux

Lux — Fri, 09 Apr 2010 01:22:55 +0000

Bonjour, je suis moi aussi accro au coca, j’ai 21ans et j’ai du cholestérol à cause de cette boisson!
Comme pour les autres c’est une véritable drogue! Il me reste plus qu’une petit bouteille de coca au frigo et j’ai décidé que ce sera la dernière! Je ne bois quasi jamais d’eau le problème est comme s’il ne suffisait pas d’avoir ce fichu cholestérol je fais aussi de la rétention d’eau (youpiiii). Aussi je ne bois pas d alcool alors en sortie c’est le coca qui me tient compagnie. Alors moi aussi publiquement (et j’espère que ça va m’aider à tenir) je compte arreter le coca… Aidez moi s’il vous plait! Tenez moi au courant de vos progrès que je puisse m’accrocher.
bsous

Par : Alex

Alex — Wed, 30 Sep 2009 09:25:46 +0000

Tu peux te poser cette question: Qu’est ce que j’ai à perdre de ne plus boire de coca?

En plus si tu as peur de ne pas tenir 1 mois, essaye une semaine. Si tu as peur d’une semaine essaye 1 jour sans coca. Et le lendemain tu réessaye. Pense pas au jour d’après, pense juste à tenir aujourd’hui.

Je te propose de commencer aujourd’hui sans plus te poser de question. T’as déjà bu du coca aujourd’hui? C’est pas grave, à partir de maintenant tu n’en bois plus jusqu’à la fin de la journée. Tenir jusqu’à la fin de la journée c’est ton seul objectif. Et demain tu feras pareil.

Si ça peut t’aider tu peux laisser des commentaires ici pour nous parler de ta progression.

Par : claire

claire — Sun, 27 Sep 2009 20:59:58 +0000

pffff…. Point zéro : j’arrive pas à me décider : trop peur du manque et suis hyper angoissée;;;; à l’idée de me dire faut plus que j’en boive. Bon je vais me motiver, je vais pas mourir si je bois pas de coca….. Merci