Simplement Mieux

Je vous présente mon billet mensuel faisant le bilan du mois précédent et mes objectifs du nouveau mois qui commence.

Le mois de février est déjà passé, et il ne reste plus que 10 mois avant la fin de l’année. Cela signifie qu’on a déjà consommé plus de 7% du temps disponible dans l’année, que ce temps ai bien été employé ou non. Le temps passe vite et il ne tient qu’à nous de l’utiliser de la meilleure manière possible.

Voici donc mon bilan de février et mes objectifs pour mars 2010! Lire la suite »

Bilan de janvier 2010

Le bilan de Janvier est particulier, c’est le premier mois de l’année, et j’ai eu beaucoup de mal à relancer la machine après les fêtes, d’ailleurs je ne suis pas encore complètement opérationnel.

Voici le résumé des 4 semaines de Janvier. Lire la suite »

2010 est là, et mon envie d’avancer aussi J’ai toujours envie de changer ma vie durablement, de la prendre en main, et qu’elle devienne simplement mieux. Je compte donc continuer sur cette voie, et c’est pourquoi je me fixe des objectifs pour cette nouvelle année.

J’ai passé du temps à chercher mes objectifs principaux pour l’année 2010. Ceux qui allaient me permettre de réellement changer, de progresser dans ma vie. Ils ne devaient pas être trop nombreux pour que je puisse garder mon focus, et être vraiment importants pour moi, pour m’aider à tenir en cas de démotivation.

En début d’année j’avais mis en place des bilans hebdomadaires pour me fixer mes actions et faire le point sur ma progression dans la réalisation de mes objectifs principaux. Cette formule a été abandonnée depuis un certain temps, et je souhaite maintenant la relancer mais de manière mensuelle.

Voici donc le bilan du mois d’octobre avec au menu: le plaisir d’aller à la piscine qui commence à venir et quelques réponses à mes questions concernant la création d’entreprise.

Il y a aussi les actions prévues pour le mois de novembre en prenant compte le bilan du mois d’octobre. Je reconduis un certain nombre d’habitudes, et j’en lance de nouvelles. Lire la suite »

Comme vous le savez peut être déjà, je souhaite créer un certains nombres de sites web pour pouvoir en vivre par la suite. Or la création d’un site web peut prendre pas mal de temps. J’ai par le passé travaillé plus d’un an pendant mon temps libre sur un site pour au final ne jamais l’avoir mis en ligne. Lire la suite »

Tout au début de ce défi 1 an pour tout changer, je m’étais dit : il faut que j’améliore mon organisation pour pouvoir accomplir mes objectifs, cependant je m’étais contenté de dire :

« Je ne sais pas quel objectif quantifiable je peux me donner, mais je vais déjà commencer par me renseigner sur le sujet. J’ai quelques livres à lire comme Getting Things Done de David Allen, et Les 7 habitudes de ceux qui réalisent tout ce qu’ils entreprennent de Stephen R. Covey ».

Aujourd’hui 3 mois après, je n’ai toujours pas avancé dans ce domaine et cela m’a fait défaut dans l’accomplissement de mes autres objectifs. C’est pourquoi dans le cadre de mon 2eme plan de relance je souhaite mettre la priorité sur cet objectif.

Il existe un grand nombre de méthodes plus ou moins connues, et plus ou moins efficace, et parmi toutes ces méthodes certaines ressortent plus que d’autre. Les 2 principales que j’ai relevé sur les sites de développement personnel sont :

• Getting Things Done (GTD) de David Allen
• Les 7 habitudes de ceux qui réalisent tout ce qu’ils entreprennent de Stephen R. Covey

J’ai lu ces deux livres, et j’ai trouvé Lire la suite »

Voici le bilan de la semaine 8 du 16 au 22 février.

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Mardi j’ai fini ma série de 30 jours sans coca. Cette période de sevrage avait pour but non pas de me faire arrêter définitivement le coca mais de perdre toutes mes habitudes qui faisaient que j’associais la soif, le stress, l’ennui, la fatigue et d’autres encore avec la consommation de coca et aussi de déshabituer mon corps à recevoir sa dose quotidienne de coca, et me prouver ainsi qu’on peut très bien vivre sans coca .

Bilan de ces 30 jours

Ces 30 jours n’ont pas été faciles, surtout les premiers où l’envie de coca été vraiment très forte. Lire la suite »

Ma première action pour perdre du poids, est de me désintoxiquer du coca cola. J’en bois tout au long de la journée: dès le matin, l’après midi et dans la soirée. Ma consommation augmente de plus en plus, et ces derniers temps, je suis arrivé à consommer jusqu’à 10 cannettes par jour ce qui représente 3,3L de coca alors que certaines personnes ont du mal à consommer 1,5L d’eau par jour. Lire la suite »